Майк Ментцер - Супертренинг
Имя Майка Менцтрнера является в бодибилдинге известным также как и Джо Вэйдер, т.к. он добился таких же серьезных результатов в методологии накачки мускулатуры. Однако одна из самых больших его заслуг заключается в том, что он является автором эктремально интенсивного и тяжелого тренинга. Демонстрируя эффективность своих программ, Майк постоянно добивался успехов и в соревновательном бодибилдинге.
Книга в формате .exe
Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Как и в предыдущих писаниях, я излагаю свои взгляды на философию тяжелого, сверхмощного, стрессового тренинга. Но на этот раз я постарался копнуть гораздо глубже. Моя цель - осветить важнейшие принципы познания, необходимые для приобщения к любой науке - или, по крайней мере, к ее основам.
Скачать Майк Ментцер - Супертренинг
Cкачали 298 раз/а.
Loading ...