IronBlog.net - Заметки о Железе

Многие считают МакРоберта каким-то идолом бодибилдинга, а его книгу - просто настольной книгой, учебником, "библией" бодибилдинга.

В свое время я взялся за книгу "Думай" и "Думай 2" - все написано настолько запутано, что я просто не разобрался и бросил это дело.

На одних форумах встречал и сайтах встречал рассказы людей о том, как им помогли эти книги выбраться из застоя, что они многое поняли. На других ресурсах часто встречаю совершенно противоположное мнение. Говорят и о том, что этого человека вовсе не существует, а книга сделана для рекламы продуктов Вейдера, и о том, что за 15 лет МакРоберт достиг слишком маленьких результатов и т.п.

Я считаю, что эти книги не представляют ценности, кроме как прочитать ее в ознакомительных целях. Выкладываю 4 книги данного автора (все книги в формате .exe - очень удобно):

В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким "ниспровергателем основ" оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт, проживающий в глухой культуристической провинции - на средиземноморском острове Кипр. Долгие годы он безрезультатно качался по общеизвестным популярным методикам, пока наконец не задался еретическим вопросом: а может быть эти методики не дают отдачи потому, что они ошибочны? На первый взгляд такое предположение кажется форменной глупостью.....

Скачать Стюарт МакРоберт- Думай! Бодибилдинг без стероидов, 1997
Cкачали 426 раз/а.

Со времен написания мною первой книги прошло семь лет. Эти годы стали для меня самыми настоящими университетами, я накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей. Кстати, я увидел, что далеко не все любители без пробуксовки прогрессируют по моей системе. Пытаясь вскрыть причину, я обнаружил, что есть большая категория людей, которые нуждаются в еще большем сокращении “сокращенных” программ.

Скачать Стюарт МакРоберт - Думай! Часть 2
Cкачали 440 раз/а.

Привет, фанат! Перед тобой силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге "Думай!". Благодаря изложеным в ней принципиально новым, революционным принципам тренинга тысячи отчаявшихся качков реально прибавили в силе и массе. Тот, кто испробовал систему Стюарта МакРоберта на себе, твердо знает: она работает!

Скачать Стюарт МакРоберт - Жим лежа 180 кг!, 1999
Cкачали 430 раз/а.

Тот, кто уже стал обладателем 40-сантиметрового обхвата, может сразу обращаться ко второй части "ручного" курса -программе для опытных. Но поскольку таких наверняка мало, большинству я советую внимательно проштудировать первую часть и не ставить телегу впереди лошади.

Скачать Стюарт МакРоберт - Руки Титана 40, 42…45 см!, 2001 / мне понадобилось 2 курса, чтобы дойти с 38 см до 44 см))
Cкачали 465 раз/а.

Читайте и делайте выводы...